2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
188.7 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 86.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
917 kcal
|
지방: 11.92g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 167.42g.
아침 식사: Tomato Juice, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 저녁 식사: Watermelon, Raspberries , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 더보기
|
주 14.0 kg 감소하기
|