|
Eka kymppi lähestyy uhkaavasti 😊🏆
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
1749 kcal
|
지방: 82.97g | 단백질: 37.20g | 탄수화물: 206.29g.
아침 식사: Vaasan Ruisleipä (25g), Violife Original, Oivariini Vähärasvaisempi, Elovena Annos Pikapuuro Vadelma. 점심 식사: Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rucola-salaatti, Baresa Hummus. 저녁 식사: Maustekurkku (Makea), Becel Kevyt Margariini, Yosa Kauravälipala, Violife Original, Oululainen Jälkiuunipala. 간식/기타: Del Monte Ananaspalat, Felix Tomaattiketchup, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Hoviruoka Burger Vege. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|