2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
586 kcal
|
지방: 35.49g | 단백질: 25.87g | 탄수화물: 42.16g.
아침 식사: Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|