2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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2434 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 124.10g | 탄수화물: 389.07g.
아침 식사: Sojasun Yaourt Nature, Markal Graines de Chia, Celnat Farine de Pois Chiches, Pomme, Thé sans Sucre, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Fromage, Chou-Fleur, Poivrons Verts, Lentilles, Carrefour Riz Complet, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Pommes. 저녁 식사: Carrefour Asperges Blanches, Tomates, Champignons, Lentilles, Carrefour Riz Complet, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Pommes. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops, Graines de Tournesol Décortiquées, Carottes. 더보기
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