2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1001 kcal
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지방: 34.70g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 118.08g.
아침 식사: Русский аппетит Курица Гриль, Огурец (без Кожуры), ARO Спагетти. 점심 식사: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус . 저녁 식사: Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус . 간식/기타: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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