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🥂 il mio peso di sempre....
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87 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1252 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 53.63g | 탄수화물: 182.30g.
아침 식사: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. 점심 식사: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Succo di Limone, Loriana Piadina Light, Conad Rucola, Land Latticino Fresco Light. 저녁 식사: Zucchine, Salsiccia di Maiale Fresca. 간식/기타: Chiquita Banana, Pizza al Pomodoro, Fragole, Ringo Vaniglia, Ciliegie. 더보기
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473 kcal
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운동:
tr 3 .5km - 41 분, Samsung Health - 23 시간 19 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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