2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1242 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 174.32g.
아침 식사: Tè (Infuso), Caffè (Istantaneo), Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: McDonald's Grissini, Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Albicocche, Fagiolini Bolliti, Pomodori Ciliegini, Rucola, Finocchio Crudo, Bonduelle Mais. 간식/기타: Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Gelato alla Frutta, Gelato al Caffè, Le Farine Magiche Farina di Piselli, Fabbri Sciroppo di Menta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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