2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
1319 kcal
|
지방: 60.27g | 단백질: 97.25g | 탄수화물: 104.83g.
아침 식사: Süßkirschen, Hipp Waldbeeren in Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Olivenöl, Rama Cremefine 7%, Meggle Kräuterbutter, Aldi Rinder-Hüftsteak, Champignons, Kräuterseitlinge. 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Party Garnelen, Thomy Sandwich Creme. 간식/기타: Süßkirschen, Mucci Crunchy Cups. 더보기
|
|
445 kcal
|
운동:
정원 일 (원예) - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Oje... Schluss mit Makkaroni 🤔🍝
2018년 05월 24일 작성이: Peal 2018
|
:-D - Guten Morgen, Makkaroni kannst schon essen, musst halt nur im Defizit bleiben ;-)
2018년 05월 24일 작성이: Nizzy1988
|
2018년 05월 24일 작성이: Ranger 1966
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|