|
ОГО КАКОЙ ОТВЕС!!!!
Наверное, не стоит каждый день прыгать на весы, надеясь там увидеть что-то принципиально новое😑
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
1629 kcal
|
지방: 65.93g | 단백질: 151.18g | 탄수화물: 132.86g.
아침 식사: Зеленый Чай, Ежевика, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Овсяноблин. 점심 식사: Heinz Соус Сладкий Чили, Салат с Тунцом и Овощами, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. 저녁 식사: Myprotein Impact Diet Whey. 간식/기타: Салат из Помидоров и Огурцов, Ежевика, Красное Яблоко. 더보기
|
|
2563 kcal
|
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|