2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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480 kcal
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지방: 13.82g | 단백질: 17.99g | 탄수화물: 77.27g.
아침 식사: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша Геркулес на Воде, Мёд. 점심 식사: Мёд, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Вишни. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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