katya.chkolinik님의 저널, 2018년 05월 24일

Хорошо потусили
69.5 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
286 kcal 지방: 13.76g | 단백질: 9.44g | 탄수화물: 31.16g.   아침 식사: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой , Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. 더보기
1730 kcal 운동: 섹스 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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