2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1444 kcal
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지방: 45.44g | 단백질: 142.55g | 탄수화물: 115.92g.
아침 식사: Ашан Геркулес, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко. 저녁 식사: Кофе Латте, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Морской Котик Кальмар Консервированный, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Эдам, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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