|
пять км Scandinavian walk
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
1683 kcal
|
지방: 99.82g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 119.99g.
아침 식사: Monin Сироп, Кофе, Творожная Запеканка, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Свинина, Мираторг Котлета из Говядины, Цветная Капуста на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное, Альтервест Эскимо Шококуб, Фундук, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|