키라님의 저널, 2018년 05월 24일

2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

47.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 12.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:

130 kcal

지방: 7.00g | 단백질: 7.50g | 탄수화물: 10.00g. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 피코크 플레인 요거트. 더보기

1355 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

키라님의 체중기록