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66.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1102 kcal
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지방: 24.75g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 116.86g.
아침 식사: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. 점심 식사: 東豊通商 はるさめ, 永谷園 冷え知らずさんの生姜たまご春雨スープ. 저녁 식사: ビール, クラッカー, 東豊通商 はるさめ, エースコック スープはるさめたっぷりわかめ, トマトコーポレーション オイルサーディン, キリンビール 一番搾り 匠の冴. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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