2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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958 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 55.04g.
아침 식사: 株式会社フォーヴィスム バイクロチャコールダイエット, Amway トリプルX, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 점심 식사: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), 株式会社フォーヴィスム バイクロチャコールダイエット, ローソン Lチキ 旨辛チキン. 저녁 식사: 炒り卵, 鶏皮, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 目玉焼き, マルキン 元気納豆 九州本仕込み. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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