svetayud님의 저널, 2018년 05월 23일

2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.2 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
1771 kcal 지방: 101.32g | 단백질: 91.66g | 탄수화물: 122.57g.   아침 식사: Русский Хлеб Батончик Отрубной, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Joyco Драже Панда, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Винегрет, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Ореховая Долина Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Milla Vanilla Слойка Измайловская. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


svetayud님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유