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Taille : 1m71
Poids du jour : 60,7 Kg
IMC : 20,8
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1620 kcal
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지방: 59.53g | 단백질: 94.87g | 탄수화물: 179.56g.
아침 식사: Cerises Douces, Myrtilles, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Casino Tomme Noire des Pyrénées, Energus 10 Pain, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Carottes Râpées, Salade Verte, Tomates, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Betteraves en Dés, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Melon. 저녁 식사: Picard Brunoise de Légumes, Schweppes Ananas Zéro, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Quinoa (Cuit), Brochette de Poulet, Miel, Pêches. 간식/기타: La Tisanière Ligne Svelte , Pomme Golden. 더보기
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112 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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