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week 7 done
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94.7 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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865 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 39.42g | 탄수화물: 107.99g.
점심 식사: Strawberries, Pineapple, Cantaloupe Melons, Bear Creek Tortilla Soup Mix, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. 저녁 식사: Birds Eye Classic Mixed Vegetables, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Jennie-O Ground Turkey 85/15, 1% Fat Milk, Hamburger Helper Cheesy Enchilada. 간식/기타: Simple Truth Chocolate Fudge Brownie Energy Bar. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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