2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1961 kcal
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지방: 95.46g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 170.61g.
아침 식사: Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral. 점심 식사: Da Magrinha Snacks de Granola. 저녁 식사: Mini Kalzone Maxi Beef, Mini Kalzone Kalzone de Frango. 간식/기타: Kinder Chocolate, Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), La Violetera Castanhas do Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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