2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1501 kcal
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지방: 81.31g | 단백질: 106.74g | 탄수화물: 83.61g.
아침 식사: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ларец Сыр Легкий, Растительное Масло. 점심 식사: Сердце Куриное, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Редис. 간식/기타: Шоколадное Печенье, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Чемпион, Малина (Несладкая, Замороженная), Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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