2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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525 kcal
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지방: 24.99g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 48.35g.
점심 식사: Honeydew Melons , Cantaloupe (Muskmelon), Blueberries , Carrots , Onions , Green Peppers , Baby Spinach. 저녁 식사: Beef Pastrami (Cured) , Honeydew Melon, Cantaloupe Melons , Dijon Mustard, Centrella Lite Mayo, Radishes , Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Green Peppers , Onions , Cooked Sauerkraut, Pickles. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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