2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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900 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 97.64g.
아침 식사: eru smeerkaas naturel, Brown Bread. 점심 식사: Cheese, Chicken Breast, Tomato Sauce, Spaghetti, Fried Egg. 저녁 식사: Compliments Romano Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Onions, Bell Peppers, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cauliflower. 더보기
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안정된 체중
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