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Guten Morgen,
Heute habe ich frei und gleich geht es zur Massage 😄 anschließend noch sportklamotten kaufen und dann Haushalt... 😏
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😄
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92.4 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1617 kcal
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지방: 62.12g | 단백질: 90.47g | 탄수화물: 169.53g.
점심 식사: Grüner Blattsalat, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Dinkelvollkornbrötchen. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Smarties Smarties Mini, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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