2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1093 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 64.85g | 탄수화물: 151.42g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche. 점심 식사: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Select Fagioli Borlotti, De Cecco Pasta Mista N°120. 저녁 식사: Merluzzo Dell'atlantico, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale. 간식/기타: Cantalupo (Melone), Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Pere, Pesca, Pere, Albicocche. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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