2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1345 kcal
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지방: 57.94g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 131.13g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 점심 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Tuc Крекер, Слобода Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 저녁 식사: Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 간식/기타: Айсберри Мороженое 100% Сок. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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