2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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505 kcal
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지방: 5.96g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 50.61g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1). 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Panela, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Panela. 더보기
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안정된 체중
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