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Wasser ist wieder weg, jetzt müssen noch die urlaubspfunde runter 😂💪
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1585 kcal
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지방: 63.07g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 191.42g.
아침 식사: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Lidl Briocheknoten, Butter, Goldessa Der Sahnige, Zucker, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Golden Toast Butter Toast, GutBio Früchte-Tee. 점심 식사: Paulus Erdbeeren, Juice Plus Pulver 37,5G, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. 저녁 식사: Aldi Bio Penne , Knorr Puten-Geschnetzeltes, Griechischer Salat, Aldi Apfelsaft. 간식/기타: Apfelkuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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