2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 47.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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2370 kcal
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지방: 55.07g | 단백질: 157.95g | 탄수화물: 314.63g.
아침 식사: Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Яблоки, Сахар, Авида Кефир 1%. 점심 식사: Barilla Макароны, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Карельский. 저녁 식사: Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Сельдерей. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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