2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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530 kcal
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지방: 22.05g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 8.58g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Radieschen, Ei. 저녁 식사: Zwiebeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 간식/기타: Biotech USA Casein pro Erdbeere. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, wasn los 🤔. Hab einen schönen Tag 🙋
2018년 05월 23일 작성이: MoFu27
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Habe als Ziel, dass ich bis zum segeln unter 120kg bin, deswegen hab ich noch 2 Tage für -0,4kg :D
2018년 05월 23일 작성이: wuschal
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