2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
|
959 kcal
|
지방: 25.84g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 139.52g.
아침 식사: Frullato di Frutta (con Succo di Frutta e Latticini). 점심 식사: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Barilla Pastina, Brodo di Carne. 저녁 식사: Pane Bianco, Lattuga, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Banana. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|