2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1192 kcal
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지방: 72.45g | 단백질: 77.79g | 탄수화물: 55.74g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: 森永乳業 ビヒダスBB536プレーン加糖, セブンイレブン 香味チキンのサラダ. 저녁 식사: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 伊藤食品 さば水煮. 간식/기타: Optimum Nutrition プロテインバー, ラスク. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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