2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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821 kcal
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지방: 23.23g | 단백질: 23.10g | 탄수화물: 133.79g.
아침 식사: Melinda Mela Golden, Gentilini Fette Biscottate, Tè (Infuso), Caffè Espresso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Vallelata Ricottine Fresche, Flora Riso Integrale, Funghi Champignon, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Pompadour Infuso Frutti Misti, Gentilini Fette Biscottate. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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