mjmaxson님의 저널, 2018년 05월 23일

2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
110 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 17.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
1703 kcal 지방: 50.28g | 단백질: 90.96g | 탄수화물: 215.21g.   아침 식사: Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Tesco Juicy Pineapple Chunks, Cottage Cheese. 저녁 식사: White Rice, Fried Beef. 간식/기타: Pumpkin Bread, Sainsbury's Baton. 더보기
2940 kcal 운동: 타원형 트레이너 - 37 분, Google Fit - 23 시간   23 분. 더보기
안정된 체중

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mjmaxson님의 체중기록


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