79
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40.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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413 kcal
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지방: 4.18g | 단백질: 16.58g | 탄수화물: 49.17g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty. 저녁 식사: Remolacha, Rúcula, Perejil, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Vino Chenin Blanco. 더보기
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1258 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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