2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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2037 kcal
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지방: 99.52g | 단백질: 128.92g | 탄수화물: 146.82g.
아침 식사: S&B マジックペッパーソルト, ピーナッツ, エビ, ささみ, お粥, わたしのプロテインダイエット. 점심 식사: キッコーマン 豆乳飲料 麦芽コーヒー, 薄い生地のチーズピザ, ソーセージ. 저녁 식사: アボカド, 釜揚げしらす, トマト, 韓国海苔, 豚ロース肉（赤身のみ）, ライスペーパー. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon, カシューナッツ, セブンイレブン ゆで卵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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