2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1148 kcal
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지방: 48.56g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 120.26g.
아침 식사: Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Bakers Delight Turkish Bread Roll, Prosciutto, Ham and Cheese Croissant Sandwich. 간식/기타: Grapes, Milo Chocolate Bar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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