2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1342 kcal
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지방: 50.62g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 154.21g.
아침 식사: Lidl Magere Kwark, Hero Original Aardbeien Jam, Börek. 저녁 식사: Kühne Balsamikli Salata Sosu, Eridanous Feta, Tomaat, Hollandse Bruine Bonen, Gesneden Uien, Olijfolie. 간식/기타: Mars Mars (45g), AH Mango Eetrijp. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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