2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1479 kcal
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지방: 105.22g | 단백질: 89.45g | 탄수화물: 45.25g.
아침 식사: Jasmine Gergelim Branco Natural, Monama Farinha de Coco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Scala Queijo Colonial. 점심 식사: Morcela, Torresmo, Kiwi, Abacate. 간식/기타: Lowçucar Adoçante Culinário, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Elegê Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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