106 93 123 105 ombelico
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
1462 kcal
|
지방: 48.69g | 단백질: 102.16g | 탄수화물: 146.44g.
아침 식사: Danacol, Cappuccino, Zucchero. 점심 식사: Spremuta d'arancia, TUC Cracker. 저녁 식사: Bonduelle Piselli Piccolini, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamaro. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra, Albicocche, Panino Prosciutto e Formaggio, Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|