2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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2066 kcal
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지방: 110.94g | 단백질: 69.53g | 탄수화물: 203.57g.
아침 식사: Focaccia, Croissant alla Marmellata. 점심 식사: Focaccia, Trofie al Pesto. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Bio Ricchi Pane Azzimo di Farro. 간식/기타: Noce di Cocco. 더보기
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안정된 체중
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