2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1514 kcal
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지방: 46.58g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 207.65g.
아침 식사: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, La Pina Арахисовая Паста, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. 점심 식사: Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Гречка в Пакетиках. 간식/기타: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Бананы. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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