2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1468 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 205.84g.
아침 식사: Heidelbeeren, Erdbeeren, Magerquark. 점심 식사: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Aurora Dinkelmehl Typ 630. 저녁 식사: Dinkelbrötchen, Kerrygold Cheddar. 간식/기타: Banane, Milka Peanut Caramel. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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