2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1480 kcal
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지방: 79.52g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 144.46g.
아침 식사: Кофе, Lindt Шоколад с Миндалем, Carrefour Pain aux Céréales, Président Rondelé au Lait de Chèvre, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Lindt Шоколад с Миндалем, Финик, Charal Kebab, Carrefour Sauce Algérienne, Картофель Фри, Кофе. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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