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어제저녁 치팅후 +0.9
앞산전망대 찍고옴
오후3시 메밀묵 부추전
7시 방탄커피 막창구이 미역국수 낫또
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49.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1067 kcal
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지방: 90.59g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 15.09g.
점심 식사: G7 블랙커피, 루어팍 가염버터, bulletproof 브레인옥테인. 저녁 식사: 해조미 미역국수, 산수낫도청국장, 래핑카우 래핑카우, 캘리포니아 크림치즈 (20g), 막창. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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