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Será que é normal perder tanto peso assim no inicio? Tenho hipotireoidismo, sempre tive dificuldades de perder peso, portanto para mim isso é uma vitória. Comecei dia 18/05, com hoje são 5 dias de dieta, e menos 3 kg na balança!!!
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85.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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713 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 27.92g | 탄수화물: 45.55g.
아침 식사: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau. 점심 식사: Trident Trident Fruit Mix, Cenouras, Tomates, Repolho, Seara Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Polenguinho Pocket, Morangos, Ameixas, Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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