2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1573 kcal
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지방: 60.34g | 단백질: 95.15g | 탄수화물: 163.39g.
아침 식사: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Torta di Noci Pecan. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Orogel Cubello Spinaci, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucchero di Canna Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Caffè (Espresso). 저녁 식사: San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Lattuga. 간식/기타: Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso, Albicocche. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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