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Einen wunderschönen guten Tag, Ihr bezaubernden Herzensmenschen...
Nach einigen persönlichen Tiefschlägen und 5kg Kummerspeck nun der nächste Anlauf.
Da das Leben nun wieder in geordneten Bahnen verläuft, sage ich dem Speck wieder denn Kampf an. Auf auf und voran 😊
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1630 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 101.53g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Marko Salamini Calzone. 점심 식사: Marko Salamini Calzone, Blaubeeren. 저녁 식사: Netto Tempranillo, Schafskäse, Tortellini mit Fleischfüllung, Pesto, REWE Gnocchi, Hähnchenbrustfilet, Fanta Orange. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Guten Neustart, Kopf hoch und auf gegen den Kummer. Tschakka, der Kampf kann beginnen ;-)
2018년 05월 22일 작성이: Nizzy1988
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Alles gute und viel Erfolg 👍
2018년 05월 22일 작성이: .clearly.
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2018년 05월 22일 작성이: Marmasette
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2018년 05월 22일 작성이: inlinepedi
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2018년 05월 22일 작성이: MoFu27
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2018년 05월 22일 작성이: JulikaB.
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Alles Gute für den Neustart! 😃 🍀
2018년 05월 22일 작성이: Everlost
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2018년 05월 22일 작성이: aubsetz
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lass uns zusammen durchstarten
ich kämpfe mit genau dem gleichen Problem
geringstes Gewicht war 86 kg
nu bin ich wieder bei 89 angekommen
das ist einfach frustrierend 😣
2018년 05월 22일 작성이: Pummelelfe66
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Kennen wir alle, hab auch bißchen zugelegt😬 auf in den Kampf , wir schaffen das verdammt nochmal 💪🏻🙈🍇🥒👍🏼🌻
2018년 05월 22일 작성이: Chefimobbelchen
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Ihr seid so toll! Danke ❤️
2018년 05월 22일 작성이: Marmasette
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Jaa, in den Krieg zieh ich mit! 💪 Die Never-Ending-Story muss mal zum Schluss kommen. Wird ja sonst langweilig... 😏
2018년 05월 22일 작성이: Neergreve
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