2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
1671 kcal
|
지방: 82.21g | 단백질: 113.68g | 탄수화물: 142.25g.
아침 식사: Курица (Жареная в Панировке), Кофе (из Растворимого Порошка). 점심 식사: Каша, Кефир 1%, Кефир 2,5%, Жареный Картофель, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 저녁 식사: Кефир 2,5%, Чай. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|