2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
1151 kcal
|
지방: 51.05g | 단백질: 111.26g | 탄수화물: 57.79g.
아침 식사: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста. 점심 식사: Healthy Food Сырники Ванильные, Zero Сироп Сгущенка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Груша Сезонная, Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Баранины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|